

# Event Details

- **Event Name**: Lekcja Siedząca | praktyka ruchowa Natalią Iwaniec 
- **Event Start and End Date**: Sat, 07 Mar, 2026 at 02:00 pm – Sat, 07 Mar, 2026 at 03:00 pm
- **Event Description**: LEKCJA SIEDZĄCA – ruch w Twoim tempie

Ta propozycja powstała z myślą o osobach, dla których intensywna aktywność ruchowa w pozycji stojącej może być trudna lub niedostępna.
Lekcja siedząca opiera się na języku ruchu i odbywa się w pozycji siedzącej — bez presji, bez konieczności zmiany pozycji, z uważnością na potrzeby ciała.

Podczas zajęć uczestniczki i uczestnicy mogą delikatnie pobudzać ciało, pracować z wyobraźnią i eksplorować ruch w bezpieczny, dostępny sposób. Każda osoba decyduje, ile i jak chce się poruszać.

Nie ma „dobrego” ani „złego” ruchu.
Jest przestrzeń na bycie tu i teraz.

・
Prowadzącą warsztat będzie ・NATALIA IWANIEC・ 

Certyfikowana nauczycielka Gaga od 2012 roku, choreografka i tancerka. Pracowała jako nauczycielka i choreografka w takich zespołach i szkołach wyższych jak Rambert Dance Company, The Place czy Trinity Conservatory of Music and Dance w Londynie, National Dance Company Wales w Cardiff, Capella Cracoviensis w Krakowie jak i na festiwalach w całej Europie, m.in. International Dance Week BUDAPEST czy Festiwal Cyrkulacje we Wrocławiu.

・

Obecnie Natalia pracuje jako niezależna artystka, która rozwija swój choreograficzny język w pracy z tancerzami i aktorami w takich teatrach jak Teatr Migro w Krakowie czy Bałtycki Teatr Dramatyczny w Koszalinie.

Jako tancerka i choreografka jest związana z zespołem muzycznym TUUL z którym pracowała przy kilku videoklipach. Razem z grupą muzyków i tancerzy związanych z TUULem stworzyli spektakl SOME SIGH OF LIFE ktorego premiera odbyła się w grudniu 2023 w Fabryce Sztuki w Łodzi.

Obecnie pracuje nad solowa praca KARAWANA, którego premiera odbędzie się 4 lutego w Teatrze Lalki i Katora w Opolu. 

・
Nie jest wymagane doświadczenie taneczne.
Dla dorosłych i młodzieży 16+
więcej informacji oraz regulamin wydarzenia na stronie:
➡︎ https://stary.pl/pl/gaga-people-lekcja-siedzaca/

・
? 7 marca | ⏰ 14:00–15:00
? Sala Modrzejewskiej (Jagiellońska 1, wejście MICET)
? Bilet: 30 zł


ℹ️ Ważne informacje:

・ przyjdź 15 minut wcześniej (zajęcia zaczynamy punktualnie)
・ po zamknięciu drzwi nie będzie możliwości dołączenia
・ wybierz wygodny strój
・ ćwiczymy boso lub w skarpetkach
- **Event URL**: https://allevents.in/krakow/lekcja-siedząca-|-praktyka-ruchowa-natalią-iwaniec/200029633186524
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 19

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029633186524?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=krakow-events

## Event venue details

- **city**: Krakow
- **state**: MA
- **country**: Poland
- **location**: ul. Jagiellońska 1, 31-010
- **lat**: 50.06303
- **long**: 19.93539
- **full address**: ul. Jagiellońska 1, 31-010, ulica Jagiellońska 3, 31-010 Kraków, Polska, Krakow, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Narodowy Stary Teatr im. Heleny Modrzejewskiej (https://allevents.in/org/narodowy-stary-teatr-im-heleny-modrzejewskiej/3334203)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/515612af93653941b5816ed25f916d73efc886f71d90ea98463c4908cead0836-rimg-w1200-h675-dcd9d9d9-gmir?v=1772331941
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/d1cddbdd221c6d9cf89da48f7d69fa7e2e0f06fc2f3f7af0829a5a79b240c931-rimg-w300-h300-dcebebeb-gmir?v=1772331942

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 07 Mar, 2026 at 02:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** ul. Jagiellońska 1, 31-010, ulica Jagiellońska 3, 31-010 Kraków, Polska, Krakow, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Narodowy Stary Teatr im. Heleny Modrzejewskiej
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Lekcja Siedząca | praktyka ruchowa Natalią Iwaniec  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Lekcja Siedząca | praktyka ruchowa Natalią Iwaniec",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/515612af93653941b5816ed25f916d73efc886f71d90ea98463c4908cead0836-rimg-w1200-h675-dcd9d9d9-gmir?v=1772331941",
        "startDate": "2026-03-07",
        "endDate": "2026-03-07",
        "url": "https://allevents.in/krakow/lekcja-siedząca-|-praktyka-ruchowa-natalią-iwaniec/200029633186524",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Jagiellońska 1, 31-010",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Jagiellońska 3, 31-010 Kraków, Polska",
                "addressLocality": "Krakow",
                "addressRegion": "MA",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.06303",
                "longitude": "19.93539"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "LEKCJA SIEDZĄCA – ruch w Twoim tempie\n\nTa propozycja powstała z myślą o osobach, dla których intensywna aktywność ruchowa w pozycji stojącej może być trudna lub niedostępna.\nLekcja siedząca opiera się na języku ruchu i odbywa się w pozycji siedzącej — bez presji, bez konieczności zmiany pozycji, z u",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Narodowy Stary Teatr im. Heleny Modrzejewskiej",
                "url": "https://allevents.in/org/narodowy-stary-teatr-im-heleny-modrzejewskiej/3334203",
                "description": "Oficjalny profil Narodowego Starego Teatru im. Heleny Modrzejewskiej w Krakowie. Polub nas, czytaj, komentuj i przychodź do teatru!"
            }
        ]
    }
]
```